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    就现在而言，秦一大概知道的修炼境界有四个，分别是四身境、五脏境、六腑境和七窍境，这四个境界被合称锻体四境。

    四身，也就是皮、肉、筋、骨，每练一个阶层可增加二百斤力量，全部练成练成可力举千斤。

    五脏，则是心、肝、脾、肺、肾，每年一层可增加三百斤力量，全部练成可力举三千斤。

    六腑，则是胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，每练一阶可增加五百斤，全部练成，便全身气力贯通，力量暴涨，可力举九千斤。

    七窍，则是口、鼻二、耳二、眼二，这个境界对力量增幅不大，每层增加约百斤力量，到巅峰也可达到一万斤巨力，但是对战斗力的提升却极其明显，因为鼻可强化嗅觉，耳可强化听觉，眼可强化视觉，口可强化味觉，七窍皆通可延伸至强化触觉。

    当然，人和人体质都不同，总有些差距，但是差距基本不会太大，最多也就在两三百斤左右浮动，除非是一些极少数天赋异禀的人。

    而前世的秦一的境界，大概就是和青石部落最强者‘青龙’一样，都是七窍巅峰的层次，也就是肉身的极致。

    但是他的力量却更为可怕，达到三万斤的地步。

    这一点，秦一到是有些不解，他习武天赋虽然不错，可还称不上天赋异禀，不过想到前世用过不少基因药剂，也算是可以说得通，便没有细想。

    而这以上的四境二十二阶，综合起来还有一个名字，筑基期。

    筑基期可以用十六个字简单概括：‘四炼其身，五锻其脏，六清其腑，七窍通明’。

    “筑基！筑基！”秦一每每想到，眼中总是充满期待，“我前世近八十年的修炼，花了无数基因药剂，无数鲜血汗水，境界竟然才堪比筑基！”

    筑基是什么意思？秦一岂能不理解？他相信后面肯定还有更高的境界，只不过他现在还接触不到而已。

    就这样，秦一在激荡的情绪中，吃完了为他特地熬得碎肉米粥。


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