第九十七章 教练你偏心-《太空猎人之重返地球》


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    梁教练的团队开始了每天日常。

    “准备5ooo米,热身运动,来。”

    教练一声令下,众人便左三圈右三圈,用自己的方式做起热身运动。梁教练自己也跟大伙一块拉筋来了。

    朱珊珊作为临时团长,耐力和敏捷都几乎点满,然而度和力量相当薄弱,她的热身运动便给各处的肌肉预热,使之承受得起随后的训练强度。

    反观耐力很低的van,则在蹦蹦跳跳地快提高心跳,让身体尽快进入消耗阶段,往后锻炼耐力。

    这种种因人而异的热身运动,都是梁教练之前吩咐的。

    “热身完毕。跟着我,落后过3oo米,加1ooo.”

    众人怨声载道。

    “教练!之前不是才加5oo吗?”Vera举手问。

    “你,加12oo。”梁策木着脸,扫视一遍众人,见katy一脸为难,便朝她点点头:“说吧,什么事?”

    “教练,我,我不舒服。”

    “怎么不舒服?”

    katy不说话了。

    小青见状,悄悄地密梁策:katy怀孕了,不过时间尚短,很可能katy自己也不太肯定。而袁宁虽然一脸关心的样子,但并没为老婆争辩,说明这事还瞒着他。

    “你今天就休息一下。”梁策大手一挥,放过了katy。
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