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    徐允还有没说的话，那就是随着苏子幕的进步，那些储存在他体内的，正逐渐与他的身体融合，这也是取得进步的重要原因之一。

    否则，苏子幕绝不可能这么快就达到目前的水平。

    随随便便训练半年就能跑进十秒，这不是开玩笑么？

    顺便说一句，苏子幕取得的进步，也和边玉明的支持有着极大的关系。

    苏子幕无论如何也没想到，这位老先生竟然是位不折不扣的吃货，不过三两个月，就把他肚子里那点油水榨了个干干净净，把修仙版味精做出来之后，居然堂而皇之地在仙坊里开了一家酒楼！

    靠着各种来自另一个世界的菜式，酒楼的生意蒸蒸日上，赚了个盘满钵满。

    但是别着急，边老先生是个讲究人，酒楼从一开始就有苏子幕的一份儿，基本上都换成各种有利于锻体的丹药，统统进了苏子幕的肚子。

    只可惜锻体的人少，对口的锻体的丹药更少，绝大多数时候，只能服用那些为其他目的炼制，兼具锻体效果的丹药，否则苏子幕的进步还会更大一些。

    苏子幕也曾想过请人炼制丹药，可仔细一算，发现本成高得离谱，以他目前的那点身家，根本就负担不起。

    没办法，只能熄了这份心思，老老实实继续下水磨功夫。

    长时间的超负荷锻炼，也让苏子幕对锻体这种修行法门有了全新的认识。

    他认为锻体就是利用超强度的训练，让灵气或者灵力逐步融于身体之中，从而达到增强体质的作用，当这种增强积累到一定水平，以量变产生质变，就是跨过那道门槛的时候。

    所以，训练的时间是一方面，训练的强度是另一方面，还有一个非常重要的因素，就是如何在恢复时吸取更多的灵气。

    这个多少有点超纲，只靠他自己肯定解决不了。

    苏子幕试过磕药、药浴、低强度锻炼、甚至聚灵阵都试过一回。

    论效果，自然是聚灵阵最好，他甚至生出做一些锻炼器材，全天泡在聚灵阵里的想法。

    只不过这玩意价值不菲，用一回已经很奢侈了，一天到晚不间断使用那是扯蛋。
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